Cena saludable: Ensalada de pollo y mango, disfruta de un rico platillo con esta fusión de sabores

Uno yensalada de pollo con mango Es perfecto para disfrutar de un delicioso fusión de sabores al combinar esta proteína con algunos ingredientes saludables como la lechuga y el pepino pero también dándole un toque dulce a través de dicha fruta tropical que es una verdadera delicia.

Aprovecha la temporada de mango en una propuesta de Cena debajo de una línea saludable Es una gran idea que se puede replicar desde casa para tener un plato fresco, saciante y con un excelente sabor que sale de esa rutina o preparaciones que se hacen con avena, huevos o cortes de carne.

Con la siguiente receta no solo tendrás un exquisito Cena pero también agregarás ingredientes a tu cuerpo que son referencia a un plan de alimentación saludable pero sin dejar de complacer el paladar con una propuesta dulce natural. Anímate a hacer esto delicioso ensalada de pollo con mangoestamos seguros de que te encantará.

Ingredientes:

  • 2 filetes gruesos de pechuga de pollo pollo
  • 2 mangos medianos
  • 2 hojas de lechuga romana
  • 2 hojas de lechuga seca
  • Media pieza de aguacate
  • medio pepino
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación

Lavar y desinfectar las hojas de lechuga, cortadas en tiras finas. Dados en pepino al igual que la pieza de aguacate. Pelar y cortar la mango en cubos Reserva.

Calentar una sartén con un chorrito de aceite de oliva y sofreír la pechuga, aliñar al gusto. Cortar en cubos.

Lleva todos los ingredientes a un recipiente de vidrio y mezcla perfectamente, rectifica el sabor con sal y pimienta negra molida al gusto.

Sirve y disfruta de un delicioso ensalada de pollo y mango que seguro te encantará por tener una excelente combinación de sabores y estar bajo una línea saludable.

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