Ensalada de espinacas, zanahoria y granola, disfruta de una rica y ligera cena

A ensalada de espinaca, zanahoria y granola es la combinación perfecta para disfrutar de una Cena sano con sabor total que además es ligero y a través de estos ingredientes puedes añadir los últimos nutrientes para el organismo sabiendo que son beneficiosos para la salud.

Este tipo de ensalada Es ideal cuando quieres descansar un poco de las típicas preparaciones con avena caliente pero quieres seguir manteniendo esa línea de vida saludable y que mejor que tener esa receta para preparar en unos minutos desde casa al final deleitando el paladar.

Con esta receta podrás preparar este rico y fresco ensalada de espinaca, zanahoria y granola para que puedas comprobar el gran sabor que tiene y que con muy pocos ingredientes (sin complicarte en la cocina) tienes la opción perfecta a la hora de comer. Cena. ¡Anímate a prepararlo!

Transforma esa granola en una rica preparación.
FOTO: Pixabay

Ingredientes:

  • 1 taza de Espinacas
  • 2 zanahorias grandes
  • 2 cucharadas de gran ola
  • 2 palitos de apio
  • 5 lonchas de jamón de pavo (opcional)
  • El jugo de dos limones
  • Sal y pimienta negra al gusto

Preparación

Lavar y desinfectar muy bien Espinacas y el apio, cortado en tiras finas. Pelar las zanahorias y rallar.

Vierta todos los ingredientes anteriores en un recipiente y mezcle muy bien, agregue el jugo de limón y sazone al gusto. Cortar el jamón en cuadritos y añadir el gran olarevolver perfectamente.

Sirva al gusto y ofrezca un rico ensalada de espinaca, zanahoria y granolauna preparación que además puedes complementar con alguna proteína saludable como salmón, huevo o atún, recuerda que este tipo de recetas están enfocadas a saber aprovechar los ingredientes que tenemos a la mano.

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