Sincronizadas vegetarianas, una cena con más fibra y menos grasas saturadas

Él sincronizado son una especie de sandwich hecho con tortilla en lugar de pan, platillo muy típico de todos los mexicanos en el desayuno o la cena. Se conocen así porque se colocan dos tortillas, regularmente hechas de harina de trigo, “sincronizadas” o paralelas y rellenas con algún guiso, casi siempre queso y jamón fundidos. Cuando yo era pequeño, ella era una de mis cenas favoritasparticularmente si se sirve con pico de gallo.

Sin embargo, cene en sincronía. no parece una gran idea, ya que aportan muchas grasas saturadas e hidratos de carbono, que en una dieta equilibrada no parecen la mejor opción. Por otro lado, lo maravilloso de cocinar es que podemos adaptar mucho Recetas para algo mucho más saludable.bajas en calorías y bien balanceadas, como estas delicioso sincronizado vegetariano que te fascinarán por su sabor y todos los nutrientes que aportan.

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