Prepárate para el almuerzo una rica pizza de pepperoni con repollo, ¡sin harina, ni horno!

Muchos dicen que el desayuno es el comida más importante de día y francamente sí, lo es, pero a veces no tomamos la alimento más adecuado por el momento, porque vamos corriendo, por el ritmo acelerado que vivimos en este momento. Hay veces que no tenemos tiempo para desayunar y comemos cualquier cosa, lo que nos deja un hueco que se hace evidente hasta el mediodía, cuando volvemos a tener hambre.

Afortunadamente esto agujero se puede apagar en silencio Con algo alimento y lo mejor es hacerlo con algo sano y saciante. Seguro que pensaste en Pizza cuando lees esta última palabra, pero no por la primera, porque según tú, no hay manera de que esto alimento originalmente italiano Puede ser sano o ligero. Sin embargo, lo cierto es que se puede, aunque no con la receta original, sino con algunos pequeños cambios.

Él Pizza tradicionalmente es un alimento que consiste en un pan plano, generalmente circular, elaborado con harina de trigo, levadura, agua y sal que se cubre con salsa de tomate Y queso Mozzarella y horneado a alta temperatura en horno de leña. todo esto suena carbohidrato y como enemigo de los que están a dieta o cuidando sus figurapero si sustituyes unos ingredientes por otros, esto se puede solucionar de una forma más saludable.

¿Cómo hacer una pizza vegetariana?

Por eso, hoy decidimos compartir con ustedes una receta súper saludables para usted comidasi eres uno de los privilegiados que sigue en oficina en casa y de paso puedes darles esos escapadas para Cocina para hacerte eso Sandwich que tanto te gusta, así que te diremos cómo hacerlo pizza saludableeso es sin harina. Además, es mucho más fácil hacerlo, especialmente sin horno. ¿Por qué no esperabas esto?

Este Pizza Está pepperoni y se hace con la ayuda de repollo, huevo, crema Y además. puedes sentir incrédulo, pero te aseguramos que se puede lograr. Afortunadamente en esta receta la col es la que nos aporta los minerales y vitaminas necesarios para la vida, mientras que el huevo y la nata te aportan algunos proteinas. Todos estos alimentos juntos hacen una merienda en porciones muy sabrosa y saludable.

Con el ingredientes de esta receta, puedes obtener una pizza personal de 4 porciones, que te aseguramos que no te sentirás nada pesado y además, variarás la forma de comer el fiambre de la pizza, porque el pepperoni y el queso mozzarella le dan el toque que estabas buscando. ¡Así que ponte a trabajar!

Ingredientes

• 300 gramos de repollo
• 4 huevos
• 1 cucharada de crema espesa
• 1 pizca de sal
• 1 cucharada de margarina
• 100 gramos de queso mozzarella rallado
• Salsa de tomate
• un poco de pepperoni

¿Cómo te preparas?

1. Una vez lavado el pepperonicórtalo en tiras y colócalo en un cuenco. Cúbralo con agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos.
2. En otro recipiente, agregue los huevos, el crema y el Sal. Batir muy bien, hasta tener una mezcla homogénea.
3. Añadir la margarina a sartén y una vez dispersado por toda la superficie, añadir la col. Luego agregue la mezcla de huevo y agregue el queso mozzarella.
4. Deja que se cocine y cuando esté sólida como una tortilla, dale la vuelta con ayuda de un plato.
5. En la parte superior, unte la salsa de tomate, espolvoree más queso mozarella, pepperoni y más queso mozarella. Cubra la sartén con una tapa para cocinar durante unos minutos.
6. Cuando el queso se derrita, ¡ya está listo!