Receta de atún a la mexicana, prepara este platillo con dos latas y en minutos

los atún Es uno de los pescados más consumidos en México por su versatilidad y lo fácil que es de preparar. Además de esto, también aporta muchos nutrientes como proteínas, grasas saludables, ácidos grasos omega-3 y vitaminas como B3, B6, B12, entre otros.

Otro de sus beneficios es que contiene muy poca grasa y que ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos. Por eso, hoy vamos a compartir una sencilla receta para preparar un atún mexicano, Puede ser un atún fresco o de los que venden en lata en cualquier supermercado. Si no tienes idea que preparar hoy para comer, te damos esta sencilla e ideal receta

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