¿Qué puedo preparar de comer sin carne? Receta de picadillo de lentejas

los lentejas son un alimento delicioso con grandes cantidades de proteína vegetal, que ayuda a las personas a reducir sus niveles de colesterol y grasa. Además, estos cereales ayudan a mejorar el funcionamiento intestinal gracias a la alto contenido de fibra. Si desea reducir su consumo de carne, las lentejas son una excelente opción para usted.

Gracias a Vitaminas B y minerales como el zinc o el selenioLas lentejas son una gran opción ya que aportan un efecto antioxidante. Hoy te damos la receta para preparar un picadillo de lentejas, te va a encantar.

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