Sí trabajas fuera de casa entonces sabes lo importante que es prepararse alimento para llevar a la oficinaquien aguanta el viaje, sea fácil Y rápido para preparar y que además se puede comer perfectamente frío. Configurar alimento ya que Casa tambien te ayudara ahorrar dinero dinero y controlar mejor su alimentaciónasí que si quieres poner en práctica estos consejos, tenemos 3 platos muy sencillos que puedes preparar en minutos en casa para llevar a tu trabajó.
Rollitos de jamón con queso
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan blanco
- 4 rebanadas de jamón
- 4 rebanadas de queso amarillo
- 1 huevo
- 2 cucharas de mantequilla
preparar estos rollos es bastante fácil, son deliciosos y se pueden comer tanto frío Qué calientelo primero que tienes que hacer es aplanar tus rebanadas de pan blancohasta que queden bien finas, luego colocar una rodaja de jamónuna rebanada de queso amarillo y envolver formando un rollo compacto, pasar este rollo por huevo batir y luego freír con Manteca hasta que quede bien dorado por todos lados, retira el exceso de grasa y acompáñalos con tu vendaje Favorito.
Sopa fría de pasta
Ingredientes
- 6 tazas de agua
- 2 tazas de coditos secos
- 1 taza de crema agria
- 1/4 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de mantequilla
- Sal y pimienta
los sopa fria de pasta Es muy sencillo de preparar, solo hay que colocar suficiente Agua en una olla con un poco Saldeja que comience a hervir y agrega tu codos seco, después de 7 minutos estarán completamente cocidos, escurrir reservando media taza de la agua de cocción y en una olla preparar el salsapara este puesto Ajo Y cebolla finamente picado con un poco de mantequilla, freír y añadir el cremala agua de cocciónUn poco de Sal Y Pimientaagrega tus coditos cocidos, revuelve todo y tu pasta estará lista.
Ensalada de cuscús y atún
Ingredientes
- 150 gramos de cuscús precocido
- 150 gramos de agua
- Sal y pimienta
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 lata de Atún en agua
- 1 tomate
- 1 pimiento verde
- 1/2 limón
los ensalada de cuscus también es perfecto para llevar a la oficina, empieza cocinando el cuscúspor este lugar tu Agua En una cacerola a fuego medio, agregue un poco Sal y deja que comience a hervir, en este punto retira del fuego y agrega tu cuscús, revuelve bien, tapa y deja reposar por 5 minutos, luego agrega el Manteca y removemos muy bien, preparamos el ensalada cortando tu Tomates Y el tuyo Pimientos en tiras o cubos pequeños, agregar el atúnla cuscúsun poco de limón, Sal Y Pimientarevuelve todo y estará listo.
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