Ensalada de pasta con atún, disfruta de la llegada del verano y prepara una fresca cena

Este 21 de junio entró en el el veranoesa época favorita del año donde sueles disfrutar de deliciosas preparaciones que ayudan a soportar los locos cambios de temperatura, ya que nos puede sorprender con días de calor intenso o tardes nubladas con fuertes lluvias y lo mejor es estar prevenido con aquellas recetas que animan el día Este Dia

Por ello, en esta ocasión y para resolver de una vez por todas lo que se puede hacer a la hora de la Cenaa Ensalada De Pasta Con Atúnes la receta ideal para dar la bienvenida al el verano y hacer una elección muy nuevo pero con un delicioso sabor que se puede compartir en familia.

Es ensalada Es el favorito de muchos ya que incluye alimentos que benefician la salud y tiene ideas culinarias bajas en grasas, muy fácil de hacer en casa pero a la vez delicioso, la verdad es que en él podemos encontrar todo lo que muchas veces se busca en la preparativos. Así que para disfrutar de esas recetas que van bien en el veranote dejamos el paso a paso para hacer este delicioso Ensalada De Pasta Con AtúnTe va a encantar.

Ingredientes:

  • 400 gr de pasta coditos o plumas
  • 1 hoja de laurel
  • 2 latas de atún en agua
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pepino
  • ¼ pieza de cebolla morada en juliana
  • 100 gr de aceitunas verdes sin hueso
  • Aceite de oliva
  • sal y pimienta negra molida

Preparación

cocinar la pasta con agua suficiente, añadir la hoja de laurel, un chorrito de aceite así como sal y pimienta negra molida al gusto. Dejar cocinar a fuego medio-alto por unos 20 minutos o hasta que estén blandas, luego escurrir el líquido y reservar.

Lave el pimiento y el pepino, corte el pimiento en tiras quitando las semillas, mientras que el pepino se puede pelar y cortar en cubos. Reserva.

Escurre las latas de atún y lleva la proteína a un bowl, mezcla con los demás ingredientes, recuerda que puedes agregar las hierbas o condimentos de tu elección para realzar el sabor.

Sirve al gusto y disfruta de un delicioso Ensalada De Pasta Con Atúnperfecto para darte la bienvenida el verano.

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