Cena ligera y rápida: Aprovecha esta deliciosa opción con espinacas y quinoa para la noche

Muchas veces tendemos a rompernos la cabeza a la hora de cocinar, sobre todo si de lo que estamos hablando es de cenar, que siempre puede ser un conflicto, porque es lo último. alimento del día y la hora en la que sólo tenemos en mente el poder acostarnos y dejar todo afuera. Sin embargo, tenemos que ser honestos que esto no es bueno para el cuerpo y por eso siempre buscamos un solución rápida, saludable y, sobre todo, rica.

Precisamente por eso, hoy queremos enseñarte a preparar un delicioso ensalada de espinacas con fresas y quinoa. Este será ideal para ti, porque tienes una de las proteínas más destacadas; la quinua. Desde hace un tiempo, la quinua ha tomado cierta relevancia en nuestras vidas, principalmente por el gran aporte que puede tener en la Salud. A menudo se menciona que su consumo entre 12-16 gramos por 100 tendrás un alto contenido de aminoácidos esenciales para el ser humano.

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