Empieza tu semana con un delicioso y rápido pan tostado con aguacate y cilantro para el desayuno

Por supuesto que cuesta entrar en modo consciente para empezar el día y más cuando pasamos un buen rato Fin de semana, que nos gustaría ampliar, pero no podemos, porque tenemos que ser adultos responsables y salir a ganar el dinero con el que pagaremos la comida, el alquiler y otras delicias que nos hacen decir “para eso trabajo”. Sin embargo, para que todo esto suceda, debemos tener nuestro cerebro funcionando bien y listo para resolver cualquier problema.

Lo creas o no, para tener una correcta actuación, el cerebro y todo tu cuerpo necesitan estar encendidos y listos para reaccionar. Sin embargo, esto solo se puede lograr cuando tenemos todo a nuestro favor, incluido un buena nutricionque luego descuidamos para tratar de llegar a tiempo a la escuela o al trabajo, cumplir con nuestras obligaciones o simplemente por olvido, pereza y estrés de no cocinar algo.

Leave a Comment