Cena sin carne: ensalada con arroz, fresca y deliciosa ¡la tienes que preparar!

No hay nada mejor para la hora de la Cena qué fresasaludable y deliciosa ensalada ya que esta preparación es ideal cuando se quiere cuidar la línea y abre la posibilidad de agregar nuestros ingredientes favoritos para darle un sabor único que es completamente placentero. Por ello, en esta ocasión te enseñaremos a preparar un delicioso ensalada con arrozalgo diferente que tienes que animarte a probar.

los ensalada de arroz Se puede preparar de varias formas y hacer uso de tus ingredientes favoritos, así que aunque la siguiente receta te indica qué alimentos debe incluir, no dudes en agregar tus opciones favoritas y así disfrutar de un delicioso Cena a tu gusto y complacer el paladar.

para disfrutar de un cena sin carne y descansa un poco de las típicas preparaciones con huevo, atún o pollo, con la siguiente receta podrás preparar este delicioso ensalada de arroz y descubre un gran sabor y sobre todo una fusión de alimentos que te resultará muy saciante.

Ingredientes:

  • 300 gramos de arrozlavado
  • 100 gr de surimi (opcional)
  • 50 g de guisantes sin cáscara
  • 1 lata de maíz
  • ½ pimiento rojo
  • 1 zanahoria
  • 100 gr de aceitunas verdes sin hueso
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación

Empiece por cocinar arrozColoque un chorrito de aceite en una cacerola cuando esté caliente, agregue el cereal y dore durante unos 5-8 minutos, luego vierta dos tazas de agua además de los guisantes. Añadir una pizca de sal y llevar a ebullición.

Mientras picas el pimiento rojo en cubitos, lavas y quitas la piel a la zanahoria, cortas en cubitos. Partir las aceitunas por la mitad y cortar el surimi en trocitos pequeños. Y escurre el líquido de los elotes, lleva todos los ingredientes a una ensaladera, mezcla todo bien y sazona con sal al gusto o especias a tu elección.

Cuando el arroz está listo, mezclar con la preparación anterior. Sirve al gusto y disfruta de un delicioso ensalada con arroz.

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