Aprovecha la temporada y prepara un rico arroz con chile poblano

Ahora más que nunca es importante hacer una lista de compras con ingredientes de temporada para poder economizar y generar ahorro en tu bolsillo. los chile poblano es una hortaliza que inicia su temporada de julio y va hasta septiembre. Afortunadamente, hay muchos platos en el Cocina Mexicana que puedes hacer con este ingrediente y, lo mejor es que la mayoría de las recetas son muy sencillas de hacer en casa.

Además de ayudar a su economía, este verdura tener propiedades nutricionales muy importante para tu cuerpo; por ejemplo, contiene vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y a que la piel luzca mucho más saludable. También contiene fibra y su consumo ayuda a la buena producción de jugos gástricos para mejorar la digestióna la vez que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) que se acumula en las arterias.

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