Tostadas de fruta y queso cottage, un desayuno ligero para comenzar el día de forma deliciosa

Si desea iniciar el día asi que luz pero delicioso hay muchas recetas que puedes probar para preparar un desayuno saludableligeros y con un rico sabor, en esta oportunidad te mostraremos como hacer unos deliciosos tostadas de frutas y queso que estamos seguros que te encantarán porque tienen el equilibrio perfecto entre dulceacidez y cremosidad, además de ser un desayuno que aporta gran cantidad de nutrientes alimentación.

Para esta receta usaremos queso cottage que vamos a acompañar con frutas Qué fresas, kiwi, plátano Y naranjapero ten en cuenta que puedes incorporar el frutas que más te guste y crea varios combinaciones delicioso, solo asegúrate de que sea fruta maduro para que tengas una buena cantidad de dulzor y no tengas que usar azúcares extra.

Tostadas de frutas y requesón

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 1 plátano
  • 1 naranja
  • 1 taza de fresas
  • 4 rebanadas de pan integral
  • 1 taza de requesón
  • Canela en polvo

Empiece por preparar su Frutapara esto debes pelar el kiwihacer un corte en el medio de la Fruta y tras introducir una cuchara entre la pulpa y la piel para extraer el kiwi entero, para el naranja hazle un corte a la parte de arriba y a la parte de abajo, así tendrás como apoyarlo correctamente en el tablero, luego con ayuda del cuchillo ir quitando tiras de piel de arriba abajo hasta obtener una naranja bien pelada.

Puedes incorporar las combinaciones de frutas que más te gusten. Foto: Pixabay

Debes cortar todo frutas Cortar en rodajas finas y reservar. Para él pan de molde solo llevalo a una sarten sin ningun tipo de grasa y asamos hasta que quede marrón doradopara montar el plato tomar una rebanada de pan, untar una buena porción de queso cottageañadir un toque de canela en polvo y luego coloque encima las rebanadas de su Fruta favorito, sirve y disfruta.

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