los inflación sigue afectando productos y los precios de alimentos lo que usamos comúnmente para nuestro día a día, por eso es importante buscar alternativas y opciones que nos permiten tomar ventaja de aprovecharlos al máximo y así sacarles el máximo partido, por eso en esta ocasión te enseñaremos a preparar un prescripción con un lata de atún y algunos ingredientes extra que te ayudarán a cuidar tu economía.
Con un lata de atún Es muy fácil de preparar. guisos ese resultado rellenos, productores y sobre todo sabroso, con esta receta de sopa de pasta y el atún podemos aprovecharlo al máximo pez y crea una deliciosa sopa perfecta para alimentoque también es muy nuevo y fácil de preparar, ideal para estos días de el verano ya que usa verduras crudas Y pastas frias.
Sopa de atún y pasta
Ingredientes
- 1 lata de Atún en agua
- 2 tazas de Codito
- Agua
- Sal y pimienta
- 1 manojo de espinacas
- 2 tomates
- 1/2 cebolla blanca
- 1 cucharada de aceite de oliva
Comience colocando una olla con suficiente Agua y una pizca de Sal, una vez que empiezas hervir integra tu codos y cocina de 7 a 8 minutos, hasta que la pasta esté bien cocido y suave, en este punto retirar del fuego y colar para dejar Frío. Por otro lado debe vaciar el contenido de la lata de atúnpara obtener solo el carne de este producto, cuando esté listo añádelo a tu pastas frias.
junto al pasta y el atún debes integrar espinaca lavado y troceado a mano, para el tomate simplemente córtalo en rodajas medianas, mientras que el cebolla Debe ir en tiras finas. Por último, integre el aceite de oliva y una pizca de Sal Y Pimientacuando tengas todos los ingredientes listos mezcla suavemente para integrar sin romper la pasta.