Cena ligera: Ensalada de atún con yogur griego, así puedes disfrutar de este rápido platillo

los Cena Siempre es un problema para las personas, muchas veces porque no sabemos qué cocinar o porque todo lo que se nos antoja no es lo más saludable del mundo. Precisamente a raíz de esta situación y de que queríamos tener lo mismo que tanto nos gusta, lo mismo versiones de platos, pero con elementos mucho más saludablesprecisamente uno de los sustitutos El más destacado ha sido el yogur griego.

El yogur griego es un alimento de origen animal que pasa por un proceso industrializado y nos da un tipo de yogur extremadamente cremoso y delicioso. Forma parte de un grupo de proteínas, porque es uno de los nutrientes más prevalentes y además tiene un Alto contenido en carbohidratos, vitaminas y minerales.

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