Ensalada de alubias, esta receta en la hora de la cena es fresca, saciante y deliciosa

los ensalada de frijoles es un fresco, saciante y delicioso preparación que sin duda aprovecha este alimento, en una receta que no te llevará mucho tiempo en la cocina y además transforma este tipo de frijoles en un plato delicioso. Esta mezcla de sabores te permite disfrutar de algo sumamente delicioso desde la comodidad de tu hogar sin caer en los excesos del fin de semana.

Vale la pena mencionar que el frijol son un alimento con muchas proteinas, ricas en vitaminas, minerales y con mucha fibra, son bajas en grasas y calorias, por supuesto se pueden usar en una delicioso preparación como esta ensalada que además tiene atún como proteína y más ingredientes bajos en grasas, hay que animarse a hacerla.

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