Cena ligera: Prepara esta económica y rápida cena con latas de atún para la semana

piensa en uno cena rapida y saludable, solo uno viene a mi mente proteína y sí, estamos hablando de atún. Durante mucho tiempo hemos subrayado que, junto con la pollo, es una de las opciones más destacadas y populares de todas, no solo por su sabor, sino también porque es sumamente rápida y económica de disfrutar. Actualmente, son muchas las recetas que se pueden preparar en base a la atún y uno de ellos es el que os traemos hoy.

También tenemos que hablar, que es uno de los proteinas más recomendado por especialistas en nutrición, principalmente porque puede favorecer a personas que buscan bajar o subir de peso por igual, con la única diferencia que esto implica en el tema de montos y dependerá mucho de lo que se busque o de los elementos que se vayan combinando.

Leave a Comment