los Chow mein es ese plato en el que automáticamente pensamos cuando mencionan Comida china y es que esta preparación es tan representativa de la típica restaurantes donde preparan platos cocina asiática qué es lo primero que se nos viene a la cabeza cuando tenemos antojo de este tipo de comida, por eso en esta ocasión te enseñaremos a prepararla de una forma fácil y sencillo con este sencillo prescripción.
los Chow mein puede tener diferentes proteinas Y verduras dentro de su elaboración, esta vez usaremos carne de res, Pimientos, zanahorias Y brócoli para darle sabor a nuestro platillo, así mismo los fideos que le agregaremos son los típicos fideos ramen que podemos encontrar en tiendas asiáticas o supermercados, la textura de estas al freírlas queda perfecta en nuestro plato.
chow mein de ternera
Ingredientes
- 200 gramos de fideos ramen
- Agua
- Sal y pimienta
- 2 cucharadas de cebollín
- 1 cucharadita de jengibre
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 1 zanahoria
- 1 1/2 taza de brócoli
- 300 gramos de filete de res
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 1/4 taza de caldo de res
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de salsa de ostras
- 1 taza de brotes de soja
Comience cocinando el fideospara esto, toma una olla con suficiente Agua a fuego medio y cuando empiece hervir agrega un poco de Salrevuelva y deje que hierva nuevamente para agregar su fideoscocine por unos minutos hasta que estos estén completamente cocido pero aún firme y colar, eliminando así el exceso de agua, también se debe trocear el Pimientos y el zanahoriaMientras tanto el brócoli debe ir en trozos pequeños como un bistec carne de res.
para preparar tu Chow mein calentar un wok o una sartén a fuego medio, agregue el aceite y luego el jengibre y el cebollín finamente picado, luego agregue su verduras y saltear unos minutos, pasado este tiempo añade tu carnesazonar con un poco Sal Y Pimienta y dejamos cocer hasta que esté ligeramente dorado, añadimos el salsa de sojala salsa de ostras y el caldo de carnemezcle todo y deje que el líquido se evapore creando una salsa espesa, agregue su pasta y el germen de sojamezclar todo y servir con cebollino fresco arriba.
(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "https://connect.facebook.net/es_LA/sdk.js#xfbml=1&version=v2.7&appId=273100694016244"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));