Caldo para desintoxicar: así puedes preparar este platillo para bajar de peso

cuando hablamos de comida eso te ayudara desintoxicacióna limpiar tu organismo ahora perder pesoSolemos pensar en jugos y batidos, sin embargo, hay una receta que puede tener el mismo efecto en tu cuerpo gracias a su ingredientesestamos hablando de esto caldo de limpieza que te enseñaremos a preparar hoy, que aproveche los beneficios de la cebollael perejil y el apio para lograr tu objetivo.

Este caldo Te ayudará limpiar el higadopara traer equilibrio al organismo, para depurar lo mismo y limpiarlo de la toxinas acumulado de un día para otro. Esto le ayudará a estimular el metabolismopero debes tener en cuenta que no existe un alimento mágico, es decir, el caldo por sí solo no te hará adelgazar. pesotienes que complementarlo con un dieta equilibrada Y actividad física constante para alcanzar sus metas con seguridad.

caldo de limpieza

Ingredientes

• 1 cebolla
• 1 tallo de apio
• 2 ramas de perejil
• 1 diente de ajo
• 1 limón
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta

prepara esto caldo Es bastante sencillo, para ello tendrás que cortar el cebolla y el apiotambién debes cortar por la mitad ajo y picar el perejilcuando tengas todos estos ingredientes listos, colócalos junto con el jugo de limonel cáscara de limón y el Agua en una cacerola y llevar a fuego medio hasta que la mezcla comience a hervirEn este punto, baja el fuego y cocina por 10 minutos más para que se concentren todos los sabores.

una vez que tengas esto caldo inteligente, hacer fuerza quitar todos los elementos sólidos y sazonar con un poco Sal Y Pimienta. Este caldo se puede consumir directamente como Sopa o acompañar con vegetales frescos para darle un toque de textura, que debes cocer unos segundos en un poco petróleo para resaltar su sabor, una vez listo agrega tu caldo y disfruta de esta combinación a la hora de la comida.