Cena ligera: Disfruta de unos deliciosos tacos de lechuga con pollo estilo búfalo

Como tenemos uso de razón, el pollo Se ha consolidado como una de las mejores opciones que tenemos en la cocina y no es para menos. La cantidad de combinaciones que podemos hacer con él son enormes y además de muy sabroso es muy nutritivo y los tipos de proteína más populares que tenemos dentro de las dietas o los distintos planes de comidas.

Muchos son los expertos que recomiendan su consumo por grandes beneficios y por su bajo contenido calórico, teniendo en cuenta que para cada 150 gramos de pollo sin piel tendríamos un aporte de 176 kcal, 5,0 g de grasa y un total de 32,7 g de proteínapor lo que será ideal, no sólo para la alimentación, sino también para Cenasiendo una opción ligera y saludable.

Pensando precisamente en todos los aportes que puede tener y lo bueno que es para el Cenahoy queremos dejarles esta receta a base de Pollo Buffalo, para que pueda disfrutarlo en la cena y hacerlo sin culpa, pero delicioso. Otro dato que te damos es que el mismo pollo podrías usarlo como alimento y combinarlo con un cereales y verduras o legumbres.

Tacos De Lechuga De Pollo Búfalo

Ingredientes

• 1 pechuga de pollo (desmenuzada)
• 1/2 taza de yogur griego (sin azúcar)
• 3 o 2 hojas de lechuga seca
• salsa de búfalo
• Sal y pimienta
• Para acompañar
• Cebolla morada (en juliana, al gusto)
• Palta

Preparación

1. en un cuenco vamos a mezclar perfectamente el pollo con salsa búfalo.
2. Para el aderezo que acompañará al tacoslo que haremos será mezclar el yogur griego con tus especias favoritas, en este caso te recomendamos ajo, cebolla, pimienta y sal. Se remueve perfectamente.
3. ponemos el hojas de lechuga secas yEn el plato y encima colocamos una porción de pollo en cada uno, el aderezo y para acompañar el aguacate y la cebolla morada.
4. Y listo, servir y disfrutar.