Cena Ligera: Así puedes preparar una deliciosa pizza de avena para terminar el día

Cuando pienso en el Cena mi mente, mi corazón y mi estómago entran en un gran conflicto, principalmente porque todos tienen opiniones divididas, pero siempre quieren algo delicioso y saludable. Son muchas las recetas que he probado y me han dado excelentes resultados y una enorme alegría a la hora de cenar. Pero no ha sido nada parecido a lo que os traigo hoy, del que os juro que os enamorará, no sólo por su riqueza, sino por su Rápido que resultará

Como mencionamos en el título, la avena será el elemento principal para este Cena, elemento que, como muchos saben, es una de las opciones más destacadas y deliciosas que tenemos. Para su alto contenido de fibra y antioxidanteseste cereal ha destacado por encima de otros, porque ayudará a mejorar nuestra salud digestiva y a eliminar todo lo que nuestro cuerpo no necesita.

A esto podemos añadir que nos ayudará a proteger nuestro cuerpo del sufrimiento. enfermedades cardíacas Y afectos como el diabetes. Por esto y más, sin duda la avena se ha consolidado como uno de los mejores cereales que tenemos. Por último decirte que te damos algunos ingredientes, pero puedes sustituirlos por otros más ligeros o incluso veganos.

pizza de avena

Ingredientes

• 2 claras de huevo
• 1/3 copos de avena
• salsa de tomate (al gusto)
• queso (al gusto)

Preparación

1. tomaremos el claro y el avena a la licuadora.
2. Pasaremos la mezcla al sartén.
3. Deja cocinar por ambos lados.
4. Agregamos el salsa de tomatela queso y el ingredientes que tu prefieres
5. CONSEJO: recomendamos champiñones, Pimientos, Olivos o pepperoni.
6. Tapar dejar cocinar por unos 5 minutos.

Y listo, servir y disfrutar.