los crema fría de yogur y pepino Es una rica preparación que consiste en moler estos dos ingredientes para tener una combinación cremosa y llena de sabor al paladar, además de ser una receta más apegada a una línea saludable, por lo que no te hará sentir culpable de deleitarte y es incluso ideal para degustar por la noche y tomar un rico Cena luz.
No es un secreto que el yogur natural puede sumar muchos beneficios al organismo si se consume a diario y se suma a una dieta saludable, también en esta receta al combinarlo con el toque fresco de pepinotendrás un plato casi inmediato que no te hará caer en la tentación de comer preparados ricos en grasas.
Lo mejor de la siguiente receta es que en tan solo 10 minutos o incluso menos. se puede preparar es delicioso crema fría de yogur y pepino, para que compruebes por ti mismo lo delicioso que es y lo fácil que es prepararlo, dejando un toque fresco en el paladar que te ayudará a degustar la última comida del día. Anímate a prepararlo, te contamos cómo.
Ingredientes:
- 2 pepinos medianos
- 3 tazas de yogur natural SIN AZÚCAR
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- Perejil desinfectado y picado para decorar
Preparación
Pelar los pepinos y cortarlos en cubos.
Vierta en la licuadora o procesador de alimentos, junto con yogurajo y sal con pimienta negra molida.
Licúa hasta que tome una consistencia cremosa. Revisa la sal por si necesita más. Vaciar en un recipiente y dejar reposar en el frigorífico unos 6 minutos.
Sirve al gusto y decora con un poco de perejil picado finamente. Disfruta de un delicioso crema fría de yogur y pepino.
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