Cena saludable y deliciosa: Atún a la parrilla con ensalada verde de espinacas

Él atún Es una de las proteínas animales más deliciosas, versátiles y saludables que existen, además de ser económica en comparación con el salmón o aquellos alimentos que se recomiendan para la dieta. En él encontramos muchos aspectos en beneficio de la salud y con una enorme facilidad para ser disfrutado en deliciosas recetas tan ligeras como para el Cena o como elaborado a la hora de comer.

Aprovechando un buen trozo de filete de atúnte sugerimos recrear esta receta A la parrilla con sus respectivos ensalada verde basado espinaca y alimentos que son muy saludables para cuidar la salud del corazón, pues según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, es mejor recurrir a este tipo de opciones para tener una dieta balanceada, baja en grasas, deliciosa y con aspectos positivos para la salud.

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