¿Te sobró? Aprovecha esa sandía de hace unos días y prepara este delicioso postre

los sandía es un Fruta que se ha convertido en uno de los más seres queridos para todos los mexicanosde Áfricasu presencia se ha extendido por todo el globo y, en la actualidad, nuestro país es uno de los principales productores de sandíade pie en el número 11 a nivel mundial, siendo el estado de Sonora el que aporta entre el 35% y el 40% del volumen nacional, seguido de Jalisco.

Es Fruta también se ha destacado porque pasa a ser ideal para personas que están a dieta o plan de alimentación, desde el el 90% de su peso es agua, por lo que también será perfecto para hidratarte. Eso sí, al ser agua, su aporte energético es bajo y el contenido de vitaminas es muy alto al consumir sandía Tendrás un alto consumo de vitamina a, b, c y una gran fuente de minerales como potasio y magnesio.

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